porno izle - mp3 indir - mp3 indir - mp3 indir - Anani Siktigim Benim Linkleri silip niye ekliyosun linklerini altina eklesene oc Anani Siktigim Benim Linkleri silip niye ekliyosun linklerini altina eklesene oc- Anani Siktigim Benim Linkleri silip niye ekliyosun linklerini altina eklesene oc- Anani Siktigim Benim Linkleri silip niye ekliyosun linklerini altina eklesene oc- mersin escort - mersin escort - mersin escort - mersin escort -
خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : روزه

بایگانی/آرشیو برچسب ها : روزه

طرز تهییه خوراکی های مخصوص ماه رمضان : شله زرد مخصوص ماه مبارک رمضان

  طرز تهییه خوراکی های مخصوص ماه رمضان مواد لازم برای شله زرد : آب ۶ پیمانه شکر ۶پیمانه زعفران دم کرده بمقدار لازم دانه هل (برای عطر) ۴ یا ۵ عدد گلاب ۲لیوان برنج ۳ پیمانه طرز تهیه شله زرد: برنج شله زرد را از شب قبل پاک کرده …

بیشتر بخوانید »

نکات بسیار مهم برای داوطلبین کنکور در ماه رمضان : کنکوری های روزه دار نکات زیر را فراموش نکنید

راهنمای درس خواندن در ماه رمضان ،چگونه در ماه رمضان مطالعه کنیم؟ راهنمای درس خواندن در ماه رمضان راهنمای درس خواندن در ماه رمضان موارد زير مي‌تواند به درس خواندن شما در ماه مبارک رمضان کمک کند: ۱٫ درس خواندن را به ساعات اوليه‌ صبح موکول کنيد. در ابتداي روز …

بیشتر بخوانید »

نکات کلیدی در ماه مبارک رمضان برای ورزشکارانی که روزه میگیرند

اصول ورزش کردن در ماه رمضان

اصول ورزش کردن در ماه رمضان نکات کلیدی در ماه مبارک رمضان برای ورزشکاران روزه دار در ماه مبارک رمضان را در زیر میتوانید بخوانید ۱ در هنگام افطار زیاده روی نکنید و غذاهای سنگین مثل آش و برنج نخورید ۲سبک و سالم غذا بخورید .یک ساعت و نیم بعد …

بیشتر بخوانید »

راهنمای روزه داری برای افراد با مشکل قلبی خاص و راهکارهایی برای آن ها

راهنمای روزه داری برای افراد با مشکل قلبی

راهنمای روزه داری برای افراد با مشکل قلبی روزه داری در بیماران قلبی بیماری های قلبی از جمله مواردی است که  نمی توان نسخه واحدی در مورد روزه داری برای آن ها تجویز کرد.هر بیمار بسته به نوع و شدت بیماری و وجود علایم قلبی و نوع دارو و دوز …

بیشتر بخوانید »

خواب در ماه رمضان : اصول داشتن یک خواب صحیح در ماه رمضان

اصول داشتن یک خواب صحیح در ماه رمضان

 اصول داشتن یک خواب صحیح در ماه رمضان خواب در ماه رمضان خواب همیشه جزئی اساسی و تاثیر گذار از زندگی انسان بوده و هست. با توجه به نزدیک شده به ماه مبارک رمضان و تاثیر تغییر زمان صرف وعده های غذایی در این ماه مبارک ، خواب افراد خواه …

بیشتر بخوانید »

نحوه ی روزه گرفتن برای افراد دیابتی + دستور پزشک برای روزه داری دیابتی ها

نحوه ی روزه گرفتن برای افراد دیابتی

نحوه ی روزه گرفتن برای افراد دیابتی + دستور پزشک برای روزه داری دیابتی ها :  با توجه به شيوع بالاي بیماری ديابت در جامعه ی کشور ما  ،افراد زیادی از مبتلايان به بيماري قند و دیابت به ويژه اکنون که در آستانه ی ماه مبارک رمضان قرار داریم. درباره …

بیشتر بخوانید »

کسانی که میگرن دارند روزه بگیرند یا نه ؟ : روزه گرفتن برای میگرن خطر دارد

کسانی که میگرن دارند روزه بگیرند یا نه ؟ : روزه گرفتن برای میگرن خطر دارد

کسانی که میگرن دارند روزه بگیرند یا نه ؟ برخی از متخصصین مغز و اعصاب، عنوان کرده اند که روزه ممکن است موجب تشدید حملات میگرنی در افراد مبتلا به میگرن بشود به همین علت به افرادی که دچار اذیت جسمی و روحی از روزه گرفتن می‌شوند توصیه می‌شود از روزه …

بیشتر بخوانید »

از ضرر های مصرف زیاد زولبیا و بامیه ی شیرین در ماه مبارک رمضان

از ضرر های مصرف زیاد زولبیا و بامیه ی شیرین در ماه مبارک رمضان

از ضرر های مصرف زیاد زولبیا و بامیه ی شیرین در ماه مبارک رمضان : در آستانه ی ماه مبارک رمضان که مصرف زولبیا و بامیه افزایش می‌یابد لازم است در مورد مضرات این شیرینی محبوب هم نکاتی چند بدانید: از مصرف زیاد زولبیا و بامیه به خصوص در سحری …

بیشتر بخوانید »